
Täglich alles geben – und trotzdem nie genug
Du wachst morgens schon erschöpft auf. Der ständige Balanceakt zwischen Job und Familie sorgt bei dir für Dauerstress. Du liebst es, Mama zu sein, und gleichzeitig erfüllt dich dein Job und deine berufliche Weiterentwicklung. Doch beiden Rollen gerecht zu werden, fordert dich täglich aufs Neue heraus.
Du willst alles perfekt machen – doch innerlich fühlst du dich ausgelaugt und überlastet.
Die Welt um dich herum ist voller Eindrücke — Geräusche, Düfte und viele andere Reize, die du besonders intensiv wahrnimmst. Gleichzeitig kreisen deine Gedanken immer wieder um die Bedürfnisse deiner Familie, die Anforderungen in deinem Job und anstehende Termine. Dein Kopf ist ständig überladen.
Du wünschst dir nichts sehnlicher als eine Auszeit – ohne Trubel und Reizüberflutung – einfach Zeit für dich, um deinen Kopf auszuschalten. Doch wie soll das gehen mit Familie, Job und den ganzen Aufgaben jeden Tag?
Kennst du diese Gedanken?
Ich weiß, wie du dich fühlst, denn mir ging es genauso. Doch es ist möglich, etwas zu verändern.
Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
Wie wäre es, wenn du…
Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Starte jetzt deinen Weg in ein Leben mit mehr Gelassenheit und Freude und vereinbare ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.
Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, Schritt für Schritt diejenige zu werden, die du sein möchtest – ohne dich zwischen Familie und Job entscheiden zu müssen.
Raum für deine Themen
Wir schauen uns deine derzeitige Situation an, je nach Bedarf setze ich dafür das „Online-Systembrett“ ein. Welche Situationen fordern dich besonders heraus? Wo fühlst du dich überreizt und was wünscht du dir stattdessen?
Lösungen, die zu dir passen
Es gibt keine Patentlösung. Jede hochsensible Mama ist in ihrer Rolle und mit ihren Bedürfnissen einzigartig. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, den Stress zu reduzieren, Überreizung vorzubeugen und dich selbst, deine Familie und deinen Beruf wieder in Einklang zu bringen.
Langfristige Veränderungen
Du lernst Methoden, die dir helfen, mit Reizen besser umzugehen und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Schritt für Schritt begleite ich dich dabei, auf deine Grenzen zu achten und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Als hochsensible Mama bist du besonders – und diese Besonderheit macht dich so wertvoll. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Hochsensibilität zu deinem Vorteil nutzen kannst.
Das sagen meine Kundinnen
Bereit für den ersten Schritt?
Vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch und starte deinen Weg zu mehr Gelassenheit.
Ich will jetzt starten